在现代社会，离婚已经成为一种常见的社会现象。然而，离婚后关于子女的抚养权和抚养费问题，往往成为双方争议的焦点。那么，离婚后子女是否可以起诉要求变更抚养关系或要求支付抚养费呢？本文将从法律角度进行详细解析。
首先，我们需要明确的是，父母对子女的抚养是法定义务，无论父母是否离婚，都应共同履行这一义务。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，父母不履行抚养义务时，未成年或虽已成年但不能独立生活的子女，有权要求父母给付抚养费。这一规定并不限于父母双方已离婚的状态，也就是说，即使父母未离婚，但未尽到对未成年子女或不能独立生活的成年子女的抚养义务，子女也可以根据该条起诉未尽抚养义务的父母一方，要求其支付抚养费。
其次，关于离婚后子女的抚养权问题，如果双方协议约定子女由一方抚养，但随着子女年龄的增长，或家庭环境等情况的变化，直接抚养子女的一方可能不再适合承担抚养义务。在这种情况下，父母一方可以通过协议变更子女抚养关系，也可以以提起诉讼的方式要求变更抚养关系。这一点在《中华人民共和国民法典》中也有明确规定。
再次，对于离婚后子女的抚养费问题，法院会根据双方的实际情况、父母的负担能力及本地实际生活水平，酌情认定抚养费的数额。例如，在一起案例中，法院经审理认为，父母对子女有抚养教育的义务，父母不履行抚养义务时，未成年或虽已成年但不能独立生活的子女，有权要求父母给付抚养费。因此，法院判决被告按照每月300元的标准向其子支付抚养费直至年满十八周岁，按照每月300元的标准向其女支付抚养费直至独立生活为止。
综上所述，离婚后子女是可以起诉要求变更抚养关系或要求支付抚养费的。这是法律赋予子女的权利，也是保护子女权益的重要手段。然而，我们也要看到，离婚对子女的影响是深远的，因此在处理这类问题时，应尽量通过协商解决，避免给子女带来二次伤害。同时，我们也期待社会能够给予更多的关注和支持，帮助这些家庭更好地解决问题，保护子女的合法权益。